Aus dem heutigen Material erfährst du, wie man Ziele für ein Jahr richtig formuliert und schreibt, was Ziele und Aufgaben sind und wie sie sich von Plänen unterscheiden.
Aus der Sicht der Psychologie und der Zielsetzung ist das Ziel das, was durch das Leben führt, der Leitstern, der Leuchtturm, in dessen Licht du gehst. Das ist das, was hilft, die Bedeutung des Lebensweges zu schaffen und zu verstehen.
Die Ziele sind unterschiedlich: global für das Leben — sie bilden die Berufung eines Menschens, oder sie können enger und spezifischer sein.
Wenn ein Mensch viele Ziele hat, ist es wichtig, dass sie sich gegenseitig ergänzen und auf dem gleichen Weg sind. Sonst wird es sein, was in der russischen Tradition der Zustand des Locha genannt wird – «Ich laufe gleichzeitig in verschiedene Richtungen».
Wie man Ziele richtig schreibt
Um zu lernen, wie man Ziele richtig schreibt, ist es wichtig zu entscheiden, was genau du erreichen willst und was du am Ende erreichen willst.
Das Ziel besteht aus Aufgaben. Aufgaben sind Unterziele, das, was hilft, es zu erreichen.
Zum Beispiel: Das Ziel ist, eine Atmosphäre im Haus zu schaffen, damit es sauber, gemütlich, warm wird und man darin sein will.
Um dieses Ziel zu erreichen, muss man die Aufgaben verschreiben, indem man sich selbst die Frage beantwortet: “Wie kann ich das erreichen?”.
1. Um eine saubere Atmosphäre zu haben und leicht zu atmen, ist es am einfachsten, das Haus zu reinigen.
Das heißt, die Aufgabe besteht darin, Sauberkeit und Ordnung herzustellen.
Dann verschreibst du, mit welchen Maßnahmen du dies erreichen kannst: Saugen, den Boden wischen, Staubwischen usw.
2. Die nächste Aufgabe ist es, die Atmosphäre im Haus zu erneuern.
Um dies zu tun, kann man Möbel neu anordnen, um die Energiebewegung zu starten.
Es stellt sich heraus, dass das Ziel die Atmosphäre im Haus ist und die Aufgabe die Art und Weise ist, wie ich zu meinem Ziel komme. Die Handlungen, mit denen die Aufgabe realisiert wird: Saugen, den Boden wischen, Staubwischen, Möbel bewegen – das sind Werkzeuge.
All dies wird zusammen zu einem Handlungsplan zusammengefasst.
Pläne sind Handlungen, die ein Mensch ausführt, Ziele und Aufgaben sind der Sinn dieser Handlungen.
Oft verwechseln Menschen, wenn sie anfangen, Ziele zu verschreiben, diese mit Werkzeugen. Zum Beispiel möchte ich ein Auto, eine Wohnung, eine Reise, das Haus reparieren, angeln gehen. Dies sind alles Werkzeuge, keine Ziele, daher werden sie nicht implementiert.
Die Aufgabe ist zu verstehen, wofür ich diese Werkzeuge brauche. Für was brauche ich ein Auto, eine Wohnung etc. Wenn man den Sinn versteht, ist das Ziel klar und es ist leicht, die Aufgaben, die zu erreichen sind, von ihr zu isolieren. Wenn es keinen Sinn, kein Verständnis “Warum” gibt, wird das Ziel entweder falsch oder unerreichbar sein.
Zum Beispiel: Das Ziel ist, stark und gesund zu sein. Die Aufgabe besteht darin, die Muskeln, das Herz stärker und widerstandsfähiger zu machen und die Gefäße zu stärken.
Ein Werkzeug — Gehen und Laufen, zum Beispiel jeden Tag 10.000 Schritte machen. Dabei werden die Lungen entwickelt, die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System werden stärker.
Das heißt, die Aufgabe wird durch das Durchlaufen von 10.000 Schritten pro Tag gelöst. So wird allmählich das Ziel erreicht, stark und gesund zu sein.
Um die Fähigkeit zu trainieren, die Bedeutung von Handlungen zu verstehen, stelle dir häufiger die Frage, warum und für was tue ich das jetzt? Wenn du die Antwort nicht kennst, fange einfach an zu tun und nachzudenken, im Prozess wirst du verstehen, wofür.
Überlege, was du nächstes Jahr erreichen möchtest, und fange an, eine Liste zu erstellen.
Es ist wichtig, das Ziel so genau wie möglich zu verschreiben, und darunter die Aufgaben zu verschreiben.
Wenn es schwierig ist, mit einem Ziel zu beginnen, schreibe zuerst die Aufgabe auf und frage dich dann: “Wozu brauche ich es, warum brauche ich es, worin und was wird mir helfen? Was ist der Zweck dieser Aufgaben?”. Und schreibe auf einem separaten Blatt alle Antworten auf, die kommen werden. Wähle aus diesen diejenigen aus, die am relevantesten sind, und schreibe sie zu den Aufgaben auf.
Wie man falsche Ziele identifiziert
Wenn du weder die Ziele noch die Aufgaben verstehst, schreibe kleine und große Wünsche auf.
Sie kann man auf einem separaten Blatt verschrieben werden und gegenüber jedem Punkt hinzufügen, was wird mir das geben, wofür wird mir das helfen. Wenn es einen Sinn im Wunsch gibt, dann finde ein Ziel. Wenn es keinen Sinn ergibt, dann ist ein solches Ziel falsch.
Ein Beispiel:
Ich möchte ein iPhone des neuesten Modells.
Wozu? — Weil es modisch und im Trend ist. Alle Freunde haben das bereits.
Dies ist ein bedeutungsloser Wunsch, was bedeutet, dass er auferlegt wurde, falsch ist und nicht funktionieren wird.
Aber das iPhone kann auch ein Werkzeug sein, um Ideen mit Hilfe von qualitativ hochwertigen Videos und Fotos zu verwirklichen. Und dann will ein Mensch ein iPhone genau als Werkzeug, das bei der Umsetzung von Aufgaben hilft. Auf diese Weise wird das Ziel erreicht, Videos und Fotos besser und qualitativer zu machen.
Noch ein Beispiel:
Ich möchte ein Auto kaufen.
Es ist wichtig zu verstehen, für was ich das Auto brauche, was der Zweck ist. Wenn das Ziel Reisen ist, wird es möglicherweise nicht erfüllt. Schließlich kann man auf verschiedene Arten reisen: mit dem Bus, mit dem Zug, mit dem Fahrrad, zu Fuß usw. Es ist also wichtig dazu zu schreiben, dass ich mit dem Auto reisen und dorthin fahren möchte, wo ich will, und nicht dorthin, wo der Zug, das Flugzeug oder das Schiff hinfährt.
Wenn dein Wunsch ins Nirgendwo geht – streiche ihn aus, es ist nicht dein Ziel, es ist von außen auferlegt. Wenn du einen Sinn findest, dann schreibe den Zweck und die Aufgaben und Werkzeuge vor, um dies zu erreichen.
Wir empfehlen nicht, bestimmte Maßnahmen zu verschreiben, mit denen du deine Ziele und Aufgaben verwirklichen wirst. In der modernen Welt ändert sich alles sehr schnell, und je klarer ein Mensch seine Pläne vorschreibt, desto schneller werden sie abgebrochen.
Wenn die Ziele und Aufgaben klar sind, dann bilden sich die Pläne selbst, entstehen im Laufe und du kannst dich bewegen und sie umsetzen.
Wann man Ziele für ein Jahr vorschreibt
Ziele für ein Jahr werden am besten unmittelbar nach der Wintersonnenwende verschrieben. Die geeignetsten Tage dafür sind der 22., 23. und 24. Dezember. In dieser Zeit wird alles klar, klarer und verständlicher.
Die in diesen Tagen festgelegten Ziele werden zu Orientierungspunkten, nach denen du dich das ganze Jahr über bewegen wirst.
Beachte bitte, dass es wichtig ist, dass deine Ziele miteinander befreundet sind, anstatt in verschiedene Richtungen zu gehen.
Ziele spielen eine Schlüsselrolle im Leben eines Menschens und helfen dabei, den Fluss der Ereignisse zu navigieren und das Gewünschte zu erreichen. Lass deine Absichten rein sein, deine Ziele inspirierend sein, deine Aufgaben weiterentwickeln. Lass alles sich addieren und sich auf die günstigste Weise ergeben.
