Die verborgene Kraft der inneren Reinigung: Körper, Seele und Geist

„Die verborgene Kraft der inneren Reinigung: Körper, Seele und Geist“ ist der zweite Artikel aus der Reihe „Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheit“ und widmet sich dem Thema innere Reinigung auf den Ebenen von Körper, Seele und Geist.

Artikel 1 — Ganzheitliche Gesundheit: Das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist.
Artikel 2 — [Du bist hier] — Die verborgene Kraft der inneren Reinigung: Körper, Seele und Geist.
Artikel 3 — Kraft schöpfen und neue Energie tanken: Körper, Seele und Geist.

Wie du dich richtig reinigst, warum innere Reinigung notwendig ist und ob du überhaupt auf Reinigung verzichten kannst – all das erklären wir ausführlich in diesem Artikel.

Was bedeutet Reinigung?

Beginnen wir mit dem Wichtigsten – mit der Definition und dem Verständnis dessen, was Reinigung eigentlich bedeutet. Im Kontext unserer Schule verstehen wir unter Reinigung nicht das Putzen der Wohnung, das Fegen des Hofes oder das Aufräumen des Balkons, obwohl auch das Beispiele für Reinigung sind. In erster Linie sprechen wir von der Reinigung des Menschen selbst.

Reinigung bedeutet, sich von allem Alten, Überlebten und Unnötigen zu lösen, es loszulassen und sich davon zu befreien – von allem, was nicht mehr aktuell ist und seine Bedeutung verloren hat.

Das Alte und Überlebte loslassen, um:

• Raum für etwas Neues, Erwünschtes und Wichtiges zu schaffen.
• Zu verhindern, dass das Alte weiterhin Kraft bindet, denn alles, was im Sterben liegt, benötigt Energie, um fortzubestehen.
• Negatives und die eigenen „Koffer ohne Griff“ loszuwerden – Dinge, die längst zur Last geworden sind und das Leben erschweren.
• Die Knoten ungelöster persönlicher, familiärer und karmischer Lebensaufgaben zu entwirren.
• Ursachen und Zusammenhänge der eigenen Handlungen und der Ereignisse im eigenen Leben zu erkennen.
• Klarheit, Ordnung und Sauberkeit in sich selbst und im eigenen Leben zu schaffen.
• Nicht in Selbstvorwürfe, Kritik, Verurteilung, Schmerz und Kränkung abzurutschen – in die Zerstörung von sich selbst und anderen. Und ganz einfach zu lernen, im Einklang mit sich selbst und der Welt zu leben – in Harmonie, Glück und Liebe, ganz gleich, was geschieht.

Im Einklang mit den natürlichen Rhythmen eignen sich Herbst und Winter besonders gut für die innere Reinigung. In dieser Zeit vollzieht sich in der Natur der Übergang von einem Zyklus des Auffüllens zu einem Zyklus der Reinigung. Und auch der Mensch ist Teil der Natur und lebt – bewusst oder unbewusst – im Einklang mit diesen Rhythmen.

Um besser zu verstehen, wie du dich richtig reinigen kannst, und zu lernen, all dies im Alltag praktisch anzuwenden, schlagen wir vor, das Thema aus drei Perspektiven zu betrachten: Körper, Seele und Geist.

Innere Reinigung: Wie du dich richtig reinigst

Reinigung des Körpers

Die erste und einfachste Regel: Damit der Körper gesund bleibt, ist es wichtig, ihn sauber und gepflegt zu halten, auf ihn zu achten und für ihn zu sorgen.

Neben der äußeren Sauberkeit des Körpers ist es wichtig, auch an die innere Reinigung zu denken. Dazu gehört die Reinigung aller inneren Organe und Systeme des menschlichen Körpers von Schlacken, Salzen, Parasiten, schädlichen Bakterien, Viren usw. – also von allem, was den Organismus belastet, Stauungen verursacht, ein krankmachendes Milieu entstehen lässt und zu funktionellen und organischen Störungen führen kann, die schließlich Krankheiten begünstigen.

Die Reinigung des Körpers ist ein notwendiger und unverzichtbarer Bestandteil des Lebens, wenn wir unsere Kraft, Gesundheit und körperlichen Möglichkeiten in jedem Alter erhalten wollen.

Eine gewisse „Verschmutzung“ des Organismus ist ein natürlicher Prozess und eine Folge unseres ständigen Kontakts mit der Umwelt.

Schließlich wundert sich auch niemand darüber, dass sich in einem geschlossenen Raum mit der Zeit Staub oder Spinnweben ansammeln. Genauso ist es mit dem Körper: Es entstehen ständig Stoffwechselprodukte, die nicht vollständig verarbeitet und ausgeschieden werden. Ein Teil davon kann sich beispielsweise an den Wänden des Darms oder der Blutgefäße ablagern. So entstehen Schlacken und Salzablagerungen.

Die moderne Lebensrealität sieht nun einmal so aus, dass Nahrung, Luft und Wasser nicht so sauber und lebendig sind, wie wir es uns wünschen würden. Hinzu kommt, dass sehr viele Menschen Medikamente zur Behandlung verschiedener Beschwerden einnehmen. All das kann dazu führen, dass sich im Organismus Toxine und ähnliche Stoffe ansammeln.

Parasiten im menschlichen Körper entstehen, wenn sich viel Altes, Unverdautes und Fäulnis angesammelt hat, um dieses Material zu verwerten. Auf diese Weise versucht der Körper, sich selbst zu reinigen. Die Parasiten selbst wissen davon allerdings nichts, gedeihen prächtig und können im Körper riesige Kolonien bilden, wenn nicht regelmäßig antiparasitäre Reinigungen durchgeführt werden.

Zu den Parasiten zählen Pilze, Viren, Bakterien und verschiedene Arten von Würmern. Während man Würmer relativ leicht loswerden kann, ist es bei Viren und schädlichen Bakterien wesentlich schwieriger. Pilze lassen sich am schwersten beseitigen. Ihre Entfernung erfordert am meisten Zeit und Anstrengung.

Zu den Praktiken der körperlichen Reinigung gehören:

1. Jede Art von körperlicher Bewegung:

• Spaziergänge und Laufen.
• Skifahren, Schlittschuhlaufen, Schlittenfahren, Rollschuhlaufen und Skateboardfahren, Radfahren, Rollerfahren usw.
• Morgengymnastik, Gesundheitsübungen, Gymnastik.
• Training im Fitness- oder Sportstudio, Schwimmen.

2. Tanzen und Singen.
3. Banja, Sauna und Hamam.
4. Abhärtung: kalte Güsse, Wechselduschen, Eisbaden.
5. Fasten und eine gesunde Ernährung im Einklang mit den natürlichen Zyklen.
6. Reinigung mit Kräutern: Teemischungen, Abkochungen, Tinkturen und Aufgüsse.
7. Reinigung mit Kwass und Ölen.
8. Antiparasitäre Reinigungsprogramme.
9. Massagen, Ladki und manuelle Korrekturen.

Reinigung der Seele

Die Reinigung der Seele ist nicht weniger wichtig als die Reinigung des Körpers. Im Laufe der Jahre sammelt sich in der Seele eines Menschen viel Schmerz an – nicht vollständig durchlebte und nicht losgelassene Emotionen, Gefühle, Erlebnisse, Enttäuschungen und vieles mehr. Gefühle und Emotionen sind ein ständiger Bestandteil des Lebens: Solange ein Mensch lebt, fühlt und erlebt er.

Die Seele ist aus diesen Gefühlen und Erlebnissen gewoben. Sie sind es, wovon sie lebt. Doch wenn sich in der Seele zu viel Schmerz, Kränkung, Angst und belastende Erlebnisse ansammeln, beginnen sie, sie zu zerstören. Je mehr Schmerz ein Mensch in sich trägt, desto schneller zieht sich seine Seele zusammen und verschließt sich. Die Sobi bedeckt sich mit einem Panzer – der Skljan – und bildet immer mehr Kosmen aus.

Skljan sind harte und brüchige Ablagerungen, mit denen sich die Sobi – die energetische Schicht des menschlichen Feldes – an den Stellen bedeckt, an denen sich Schmerz, belastende Erlebnisse und Ängste angesammelt haben.

Lese zum Thema  Parasiten der Seele

Kosmen sind Ketten, die aus einzelnen Gliedern bestehen. Jedes Glied steht für eine nicht durchlebte und nicht abgeschlossene Situation, die mit Schmerz, Ängsten, Enttäuschungen, Kränkungen und anderen destruktiven Emotionen und Zuständen verbunden ist. Je mehr ungeklärte, offene Situationen und Kränkungen ein Mensch mit sich trägt, desto mehr Kosmen bilden sich.

Jede Kosma führt dazu, dass Kräfte – Energie – aus der Gegenwart in die Vergangenheit abfließen, dorthin, wo sie entstanden ist. Infolgedessen wird ein Mensch schnell müde, fühlt sich gereizt und apathisch, schafft nicht alles, was er sich vorgenommen hat, und das wiederum löst Unzufriedenheit, Gereiztheit, Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und die Beschuldigung anderer aus. Dadurch entsteht erneut eine Kosma, die wiederum einen Kraftverlust verursacht – und so geht es immer weiter im Kreis. Die Kosma heftet sich an den Skljan.

Mit den Jahren wird der Skljan gewöhnlich immer größer und größer, sodass die Sobi des Menschen gleichsam mit einer Eiskruste überzogen wird. Gerade an den Stellen, an denen sich Skljan gebildet hat, kann ein Mensch am leichtesten durch energetische Einflüsse erreicht werden – etwa durch den bösen Blick, Liebeszauber, Flüche oder indem er an einen Egregor angeschlossen, ihm Kraft „gestohlen“ oder auf andere Weise beeinflusst wird. Der Skljan zerstört den natürlichen Schutz und macht den Menschen für jede Art von magischer Einflussnahme zugänglich. Doch nicht nur das: Ein solcher Mensch lässt sich leicht aus der Ruhe bringen, ist empfindlich und aufbrausend, mit ihm ist es schwierig, eine Einigung zu finden oder überhaupt zu kommunizieren. Er verschließt sich und hat wenig Freude am Kontakt mit anderen.

So hören Menschen auf zu strahlen, Licht und Wärme auszustrahlen.

Die Seele ist verschlossen, im Panzer des Skljan eingesperrt und kann nicht mehr mit dem Bewusstsein des Menschen, seinem Umfeld und der Welt in Verbindung treten. Er ist gezwungen, nach seinem Verstand, seinen Gewohnheiten und den Mustern seines Bewusstseins zu leben.

Ein verschlossenes Herz, unterdrückte Gefühle, eine verstummte Tschuika – die Intuition, und Kreativität, die im Leben praktisch keinen Raum mehr hat. Ein solcher Mensch denkt viel, fühlt aber wenig. Vor allem die linke Gehirnhälfte, die für Logik und Analyse zuständig ist, ist aktiv, während die rechte – die kreative – gleichsam schläft.

Auf diese Weise kann ein Mensch sich selbst bis hin zu einem Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Erkrankungen bringen. Viele Krankheiten entstehen infolge von Handlungen und Entscheidungen, die auf destruktiven Emotionen und Zuständen beruhen – als Folge unterdrückter und nicht vollständig durchlebter Gefühle, von Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen, von Verurteilung oder umgekehrt von Gleichgültigkeit, innerer Härte und Kälte.

Die Psychosomatik hilft dabei, zu entschlüsseln und zu erkennen, welcher Zustand, welches Gefühl oder welche Handlungen den Nährboden für die Entstehung einer Krankheit geschaffen haben. Wenn ein Mensch diese Ursache erkennt, sie bearbeitet und seine Seele und seinen Körper reinigt, begibt er sich auf den Weg der Genesung.

Eines der weitverbreitetsten Missverständnisse des modernen Menschen lautet: Wenn ich Kränkung, Angst oder seelischen Schmerz nicht spüre, dann habe ich das alles auch nicht. Tatsächlich haben die meisten Menschen im Alter von etwa 20 bis 25 Jahren gelernt, sich sehr gut zu verschließen und ihre eigenen Gefühle sogar vor sich selbst zu verbergen.

Achtung: Nichts zu fühlen bedeutet nicht, dass kein Schmerz vorhanden ist. Meist wirkt eine innere „Anästhesie“ – ein Einfrieren der Gefühle.

Die innere Reinigung der Seele von den Folgen destruktiver Emotionen und Zustände ist eine regelmäßige Aufgabe. Es ist unmöglich, sich einmal zu reinigen und dann zu sagen, dass es für immer erledigt ist. So funktioniert es nicht. Genauso wie wir unseren Körper regelmäßig reinigen, uns waschen und die Zähne putzen, ist es wichtig, auch die Seele regelmäßig zu reinigen und symbolisch „zu waschen“.

In der russischen Tradition ist für die Reinigung der Seele die Lehre des Kressenie zuständig.

Aus dem Russischen ins Russische übersetzt:
Kressenie: Kress – das Feuer der Seele. Kressenie – die Reinigung der Seele durch ihr eigenes Feuer von dem dort angesammelten Unrat (dem Unrat des Verstandes), von Ängsten, Schmerz und Überzeugungen.

Arina Nikitina

Im modernen Leben wurden Psychologie und Psychotherapie entwickelt, doch in ihrer Tiefe und Wirksamkeit bleiben sie weit hinter den Praktiken des Kressenie zurück.

Zu den Praktiken des Kressenie gehören:

1. Das Erschaffen von Puppen: Olshanki, Häschen, Lichomanki, Zlydni usw.
2. Die Arbeit mit allen Arten von Pisanka.
3. Stimmpraktiken – Chanten mit der eigenen Stimme.
4. Praktiken des Dyvlenie.
5. Reinigung mithilfe der Naturkräfte.
6. Praktiken und Rituale der Heilpraktiker.

Du möchtest ein wirksames Werkzeug zur Reinigung von Bewusstsein und Seele für deine selbstständige Arbeit an die Hand bekommen? Die Methode Pisanka ist genau das Richtige für dich.

Nach jeder Reinigungspraxis sollte die Seele unbedingt wieder gefüllt werden. Denn ein leerer Raum bleibt niemals leer. Am besten füllst du dich mit dem, was dir Freude bereitet, dich inspiriert und dein Interesse und deine Lebensfreude weckt.

In der russischen Tradition ist für das Auffüllen der Seele die Lehre des Radenie zuständig. Doch darüber sprechen wir beim nächsten Mal.

Reinigung des Geistes

Wir sind nun beim schwierigsten und anspruchsvollsten Punkt angelangt – bei der Reinigung des Geistes.

Um zu verstehen, wie und warum der Geist gereinigt werden sollte, schlagen wir vor, uns daran zu erinnern, wofür der Geist steht.

Der Geist ist der Funke, der das Leben geschenkt hat. Der Geist gibt der Seele und dem Menschen Ziele für sein Leben vor. Der Geist ist der Wille zum Leben – das, was einem Menschen hilft, Hindernisse zu überwinden, Lebensaufgaben zu lösen, zu glauben und zu vertrauen.

Je stärker der Geist eines Menschen ist, desto größer ist sein Glaube an sich selbst, an das Leben und an Gott. Desto klarer erkennt er seinen Platz im Leben, seine Ziele und Aufgaben, seine Bestimmung. Und desto größer werden seine Möglichkeiten und desto weiter sein Horizont.

Je schwächer der Geist eines Menschen ist, desto mehr Zweifel und Misstrauen entstehen. Es fehlt das Verständnis dafür, warum ich lebe, was ich auf dieser Erde tue und warum ich gerade jetzt geboren wurde. Was soll ich in diesem Leben tun? Welche Ziele soll ich erreichen? Welche familiären und karmischen Aufgaben soll ich lösen?

Die Schwäche des Geistes führt zu Erkrankungen des Geistes.

Zu den Erkrankungen des Geistes gehören:

• Alle Arten von Abhängigkeiten: Rauchen, Alkoholabhängigkeit, Drogenabhängigkeit, Spielsucht, übermäßiges Eintauchen in die virtuelle Welt, Esssucht usw.
• Depressionen.
• Psychiatrische Erkrankungen – psychische Erkrankungen und Zustände, die als „Wahnsinn“ bezeichnet werden.
• Onkologische Erkrankungen – Krebserkrankungen.
• Abweichungen im Bereich der Geschlechtsidentität und Sexualität – Homosexualität und Lesbischsein.
• Suizidale Neigung – Selbsttötung.

Zu den Praktiken der Reinigung und Stärkung der Kraft des Geistes gehören:

1. Die Bearbeitung und Überwindung von Abhängigkeiten und der Verzicht auf sie.
2. Die Stärkung der Willenskraft durch die Arbeit mit dem Körper: Abhärtung, Fasten.
3. Askese – für Männer.
4. Praktiken des Schweigens und des Rückzugs.
5. Zielsetzung: das Loslassen und Neuformulieren nicht mehr aktueller Ziele, das Erkennen des Sinns des Lebens und der eigenen Lebenswerte.
6. Das Finden, Erkennen und Lösen der eigenen familiären und karmischen Aufgaben.

Fazit: So gelingt dir die innere Reinigung

Nach Gottes Vorstellung wurde der Mensch als ganzheitliches Wesen in der Dreiheit von Körper – Seele – Geist erschaffen. Deshalb ist es wichtig, sich auf allen drei Ebenen zu reinigen, damit kein Ungleichgewicht entsteht.

Die Zeit der Reinigung ist in der russischen Tradition der Herbst und der Winter. In dieser Zeit reinigt sich auch Mutter Erde selbst – die Natur. Sie trennt sich von allem Alten, Unnötigen und Überlebten. Deshalb fällt es auch dem Menschen leichter, sich in dieser Zeit zu reinigen.

Am einfachsten ist es, jeden Tag eine Sache zur Reinigung des Körpers, eine für die Seele und eine für den Geist zu tun. Die oben aufgeführten Listen können dir dabei als Orientierung dienen. So bleiben Gleichgewicht und Ganzheit erhalten.

Doch sich selbst zu reinigen reicht nicht aus. Es genügt nicht, nur sich selbst sauber zu halten. Ein wirklich reiner Mensch – an Körper, Seele und Geist – wird sich immer auch darum bemühen, den Raum um sich herum zu reinigen.

Zunächst gilt es zu lernen, den Ort sauber zu halten, an dem du lebst, schläfst, isst und dich erholst – dein Zuhause. Und das betrifft alle: Kinder, Männer und Frauen. Wenn in deinem Kleiderschrank Chaos herrscht und auf deinem Schreibtisch ein heilloses Durcheinander, dann sieht es in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist mit großer Wahrscheinlichkeit genauso aus. Du musst deine eigene Faulheit und Nachlässigkeit nicht rechtfertigen. Das Äußere spiegelt immer das Innere wider. Das ist ein Gesetz, nach dem unser Universum funktioniert. An einem Menschen und seinem Zuhause lässt sich viel über seinen Charakter, seine Gewohnheiten und seine Denkweise erkennen.

Reinigung betrifft alles, was zu deinem Leben gehört. Ist dein E-Mail-Postfach sauber oder bis zum Rand voll? Ist dein Desktop auf dem Computer aufgeräumt? Womit sind die Dateien auf deinem Telefon gefüllt? Machst du dein Bett? Spülst du das Geschirr, wäschst du die Böden, wischst du den Staub?

Doch auch das reicht noch nicht aus. Für einen erwachsenen Menschen ist es wichtig, über die eigenen vier Wände hinauszugehen und sich darum zu bemühen, auch das Treppenhaus, den Hof oder das eigene Grundstück sauber zu halten. Und den eigenen Einflussbereich Schritt für Schritt zu erweitern. Je sauberer und kraftvoller ein Mensch ist, desto größer sind seine Möglichkeiten und sein Einfluss. Desto leichter fällt es ihm, sich mit anderen zu verständigen und Menschen für gemeinsame Aktivitäten zur Reinigung von Parks, Wäldern, Städten, Ländern und schließlich des ganzen Planeten zu begeistern. Die einzigen Grenzen liegen im Kopf. Und auch von diesen Grenzen gilt es sich zu reinigen.

Ein einfacher Test: Wie kannst du objektiv den Grad deiner eigenen Reinheit überprüfen?

Schau dich um. Was umgibt dich? Liegt Müll auf dem Boden? Sind auf den Schranktüren schmutzige Fingerabdrücke zu sehen? Sind die Fenster sauber und durchsichtig? Wie viel Schmutz und Müll begegnet dir bei der Arbeit und auf der Straße? Sind die Menschen in deinem Umfeld klar, sauber und voller Licht?

Alles und jeder um dich herum ist ein Spiegel deines inneren Zustands – deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes. Reinige dich selbst und deine Welt – und dann wird dein ganzes Leben sauberer und heller.

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